El árbol genealógico también se poda

 

La familia, verdaderamente pueden llegar a ser nuestros mejores amigos o nuestros peores enemigos.

 

Las relaciones familiares (árbol genealógico) son consideradas de los vínculos más significativos de una persona, ya que construyen la visión del mundo y la manera en que es percibido, sin embargo; al igual que cualquier otro tipo de vínculo, las relaciones familiares también requieren de un cuidado y una atención especial para prosperar. En este sentido, uno de los aspectos más cruciales para mantener una dinámica familiar sana, equilibrada es el establecimiento de límites claros y respetuosos. (Psicoterapia Integral Metepec, 2024, párr. 1)

 

Como se mencionó en entradas anteriores, el establecimiento de límites a la familia nos ayuda a definir los tiempos, los espacios y la individualidad merecida de cada integrante de la familia, así mismo nos ayudan a que la comunicación y el respeto se encuentren bastante presentes en todas las dinámicas. Sin embargo, en muchos casos (lastimosamente) por más que se le trate de establecer límites a nuestra familia o a ciertos integrantes de la misma, parece que estos no logran comprender lo que se les dice, fingen no escuchar y continúan traspasando nuestros espacios e irrespetando nuestras peticiones, son estas acciones las cuales provocan que la dinámica familiar poco a poco se vaya volviendo insoportable y en dado momento las personas explotan. Esta explosión no necesariamente tiene que ser mediante situaciones violentas, ya sea gritar o golpear, si no que se puede ver presente en la decisión de cortar el problema de raíz, es decir se inicia la muy conocida “poda del árbol genealógico”.

 

 “La familia es primero”, “Tus padres siempre tienen la razón”, “Si hago esto es por tu propio bien”, “Somos tu familia, nos tienes que perdonar”, “Que mocosa más mal agradecida, su mamá sacrificándose y mira como le paga” .

Las anteriores frases son solo algunas del gran repertorio de frases que la sociedad suele usar para defender las actitudes de nuestras familias, dichas frases son bastante absurdas y realmente carecen de sentido, absolutamente nadie tiene el deber de continuar viviendo un infierno solo porque su familia es quien lo está provocando, nuestra salud mental, física y emocional siempre tiene que ir por encima de nuestra línea de sangre, en especial cuando nuestra línea de sangre lo único que hacen es provocarnos daños. El podar el árbol genealógico es bastante importante en casos donde la convivencia ya no puede ser llevada a cabo bajo el manto del respeto y la comunicación, no nos tiene que dar pena ni vergüenza el iniciar este proceso de poda o el decir que lograste podar tu árbol de manera exitosa, todos merecemos ser tratados con amor, respeto, compasión y comprensión y si alguien no es capaz de brindártelo no tiene porque continuar en tu vida.

 

Si quieres podar tu árbol familiar adelante, no permitas que los demás interfieran en tu felicidad, en tu bienestar físico, psicológico y emocional, si alguien no suma nada bueno a tu vida, no permitas que estorbe y sácalo de tu entorno, si alguien te hace más daño que bien, sácalo y no permitas que te marchite, no estás solo, muchas personas alrededor del mundo se encuentran tomando la misma decisión que tú, mi familia ya tomó la decisión y ya iniciamos el proceso, puede que no finalicemos pronto, pero una vez se inicia no podemos detenernos hasta ver el resultado que tanto anhelamos.

Se supone que la familia es una parte importante en nuestras vidas, son las primeras personas con las que interactuamos y formamos vínculos, son nuestras guías y nuestros centros de apoyo, si tu familia no ha cumplido con nada de lo anterior y te causa daño, miedo e inseguridades no sigas con ellos, aléjate y crea tu propia familia, a final de cuentas, el que se comparta sangre no significa que debamos de permanecer juntos.

 

 

 

 

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Referencias bibliográficas

Psicoterapia Integral Metepec. (2024).¿El árbol genealógico se poda? La importancia de marcar límites en la familia. [página web]. Disponible en: https://psicologiametepec.com/el-arbol-genealogico-se-poda-la-importancia-de-marcar-limites-en-la-familia/#:~:text=Esto%20fomenta%20el%20respeto%20mutuo,los%20miembros%20de%20la%20familia.